2CR Radio Mandarin — 2CR电台（国语）

值此2025年「多元文化健康周」期间，2CR澳洲中文广播电台特别专访了新州多元文化健康传讯服务中心（Multicultural Health Communication Service, MHCS）媒体与传播经理曹洁女士，就本年度主题「健康老龄化：长者是家庭与社区的核心」进行深入探讨。
曹洁介绍，MHCS 隶属新州卫生厅，致力确保公共卫生政策、医疗服务与健康资讯能够有效传达至多元文化社区。她与团队长期与媒体及各族裔社区组织合作，通过多语种健康资源、社区活动与线上平台，协助不同文化背景的民众获取准确的健康资讯，提升医疗可及性与健康素养。
 
关注华人长者健康障碍
曹洁指出，随著新南威尔士州人口老龄化趋势加剧，65岁以上长者中有三分之一为海外出生，其中华人长者占有相当比例。许多华人长者面临语言不通、对澳洲医疗及社会福利制度缺乏了解，导致就医困难；同时也常因照顾孙辈而忽视自身健康，加上文化上对癌症等疾病讳莫如深，延误了筛查与治疗时机。
她特别提醒，华人社区应鼓励长者定期看家庭医生、参与政府提供的免费癌症筛查，并主动获取正确健康资讯，以预防慢性病与提升生活品质。「保持身体健康，也要重视心理健康，鼓励长者参与社交活动，减少孤独与隔阂，才能活得更健康、更快乐。」
 
推出多语种健康资源
为配合今年主题，MHCS 与新州人口健康中心合作，推出涵盖骨骼保健、防跌倒、癌症筛查、牙齿护理等主题的18份健康资讯资源，已翻译为简体中文、繁体中文、意大利语、希腊语及阿拉伯语，让社区长者可以更便利地获取所需知识。同时，今年更首度邀请四位来自华人、希腊、意大利、阿拉伯社区的「健康大使」，以及七位青年大使拍摄短片，以自身经历倡导积极健康老龄生活。
 
呼吁使用官方可信渠道
曹洁呼吁华人社区民众应透过MHCS官网（mhcs.health.nsw.gov.au）、**新州卫生厅（NSW Health）及新州癌症研究所（Cancer Institute NSW）**等官方渠道获取多语健康资讯。目前 MHCS 网站已提供超过700份健康资料，涵盖90多种语言，其中中文资讯内容丰富详尽，也可通过 MHCS 微信公众号获取最新健康消息。
她最后勉励华人社区：「健康老龄化并非遥不可及——保持运动、均衡饮食、定期健康检查、维持社交联结与良好心态，就是为自己、为家庭也为社区带来幸福与力量的第一步。」换的内容

【节目简介】
澳洲本地制作的心理学节目。《心灵会客室》是提供心理学知识帮助的一个节目，由Iris和马信诚心理学医生主持，每期节目都会把大家在澳洲生活中经常遇到的一些难题，如夫妻关系，亲子教育，人际交往等等进行解答和讨论，马信诚心理学医生则从心理学的不同角度，接地气的帮助人们认知、梳理、管理自己的情绪、心理和行为，并给出有大众借鉴意义的建议，以帮助公众提高生活质量，促进家庭和谐。
 
嘉宾：马信诚心理学家 （Noris Ma）
心理学硕士
注册临床心理学家
教育及发展心理学家
澳洲心理学会正会员
马信诚医疗及社区护理中心总监
Westmead 儿童医院自闭症治疗中文版项目顾问

【今期内容】
本期《望月》中，祺凝分享自己参与一场房产拍卖未果的经历，看似失落，实则成为一场对自我价值的重新审视。从“买房是成功的象征”到“人生选择不该被定义”，节目反思了当代女性在面对婚姻、事业、财务自由等课题时的焦虑与迷茫。祺凝以温柔的语气带我们看见，原来放下某些社会标准，才是找到内心力量的开始。
 
【节目介绍】
《望月》是一档专为夜晚打造的温情情感陪伴类节目。当白日的喧嚣褪去，夜幕低垂，我们在这里点亮一盏声音的灯。讲述真实动人的情感故事，关于爱情、亲情、友情、成长、遗憾与释怀， 让别人的故事，触动你的心弦，找到共鸣与启发。围绕中青年女性共同的情感议题（如孤独、压力、亲密关系、自我价值等）进行有深度但不沉重的探讨，提供多元视角和温暖的思考。节目中会穿插精心挑选的契合夜晚氛围和当期主题的治愈系音乐，用旋律熨帖心灵。
 
总有一个故事，让你不再孤单；总有一种声音，懂你未说出口的话。
每逢星期二深夜11：30播出，让你在在温暖的声音里，获得前行的力量。

【节目简介】
欢迎来到隐秘的花园！由三位年轻主播主持2CR全新推出的深夜情感节目!
"为什么你还是单身？为什么你天天被甩？什么样的伴侣才是最适合你的？什么样的关系才是健康舒适的？和我们一起探索深藏心里的秘密吧！" 如果你有类似的经历与烦恼就来听听我们的意见吧~
每周三凌晨十二点半与你不见不散！

今期内容：
Honey Cake出乎意料的好吃！
 
【节目简介】
让大SA成为你的专属美食导游，一同享受美食之旅吧！

【节目简介】
在澳大利亚生活，方方面面都会涉及到税务的问题。但是如果您对税务方面了解不够，很可能一不小心会触犯到法律。《税务解密》为你解密您不了解的和需要注意的税务方面问题。
 
嘉宾：KPG金颂淋会计律师事务所集团
 

【今期内容】
一段健康的关系，应该是什么样子？
小潘潘常常想，如果我们生活在群居社会里，每个人最渴望的，也许就是被看见——特别是被自己重视的人看见。于是我们努力示好，期待回应，可往往事与愿违：越努力，越失落。
更让人窒息的是，那句熟悉的话——“我都是为你好”。多少关系，就在这种道德绑架里失去了呼吸。
亲情、爱情、友情、甚至同事关系，构成了我们的日常。但健康的关系，究竟该是什么模样？
小潘潘和小路也依然在这条路上寻找。或许，真正健康的关系，不是枷锁，而是陪伴，是鼓励你成为你自己。
你又怎么看呢？
 
【节目简介】
四季茶馆，你的故事，我的茶。 你以为我喝的是铁观音，其实我喝的是奶茶。
 
一个以故事为起点，讨论热门话题的Podcast。 让我们在四季茶馆摸鱼，随心所欲的瞎聊，暂时忘记生活里的KPI。 拒绝内耗，肆意发疯，放声大笑！
 
所以，我们今天的主题是啥来着？ — 「哎呀，都说是瞎聊了！ (｡ ì _ í｡ )」
 
2cr 澳洲中文广播电台，《四季茶馆》营业啦。 节目主持人小潘潘和小路，成为抚平你内卷心灵的那杯 — 随便什么茶！
 

敬请关注《健康是福》节目，了解澳洲医疗体系面临的三重挑战等健康信息，谢谢！
 
【节目简介】
生命无价，健康第一！健康是人生存在的最佳状态，是人生幸福快乐的基础。《健康是福》节目，由陈丽老师为听众送出科学的健康知识，和最新的健康信息！

2CR 电台近日专访了新南威尔士州 Davidson 选区州议员 Matt Cross。作为自由党年轻一代代表人物之一，Matt Cross现任反对党影子助理部长（负责教育、交通与政府问责），在访谈中，他分享了自己的从政初衷、对选区的深厚情感，以及对公共政策的观察与建议，展现出他对社区发展与公共服务的热忱。
公共健康：个人经历推动早期筛查倡议
访谈中，Cross也提到他因一次捐血被意外发现患有早期肠癌的经历，并借此呼吁政府与社会加强对癌症筛查与预防的关注。
「我很幸运发现得早，这拯救了我的生命。我要用自己的故事鼓励更多人重视筛检，尤其是年轻族群。」
投身政坛的初心：为公众提供实际解决方案
Cross表示，进入政界的动力来自于一位曾经深深启发他的老师。他在大学毕业后即投身公共服务领域，并在议会内部与前任议员共事多年，逐步累积经验。他指出，政治的本质是为他人解决问题，而他希望能透过参与政策制定，为更多人带来积极改变。
谈及为何选择自由党，Cross强调，该党倡导自由市场、个人责任与创造机会，这些价值观与他希望「为所有人提供选择和成长空间」的信念相契合。
Davidson：一个多元共融的社区
作为Davidson选区的州议员，Cross以极高的热情描述了他对选区的深厚感情。他表示，Davidson涵盖Roseville、Gordon、St Ives、North Turramurra、Davidson、Belrose与Frenchs Forest等区域，不仅自然环境优美，被三大国家公园环绕，更因多元文化社群而充满活力。
据统计，当地每十人中有三人出生于海外，四成人口在家中使用两种语言，形成独特而包容的社区文化。
「这里被誉为悉尼的肺。我们有优美的树荫街道与开放空间，尤其在蓝花楹盛开的11月，整个社区充满诗意。」
教育：选择权与潜能发展并重
作为影子助理教育部长，Cross致力于提升教育选择的公平性与可及性。他表示，不论公立或私立学校，政府应确保每位学生都能在适合的学习环境中发挥潜能。他同时关注学生的心理健康问题，呼吁学校加强对青少年压力、暴力行为与心理支援的整合机制。
「每个孩子的学习方式不同，我们需要更多资源来支持学校因材施教。」
道路与交通建设：长远发展不能等待
针对近年来北岸地区人口成长与通勤压力，Cross指出，尽管Davidson目前尚无Metro地铁，但现有重铁网路表现良好，并可与Chatswood的地铁站连接。他支持扩大Metro延伸计画，并提出如「Chatswood至Hornsby段拓宽为三线道」等长远交通蓝图。
他特别提及Roseville交叉口及Pacific Highway路段的交通拥堵与安全问题，并指出已与当地居民合作，要求政府优先处理该地区升级工程。
「我们不能等到问题发生才补救，而应主动规划，让社区未来二十年的需求提前被满足。」

節目嘉賓：ACIC留學部主管Nalumi老師
題目： 2025年到澳洲留學應關注哪些關鍵變化？
 
節目介紹：
以深入浅出的方式，带领您全面了解澳洲留学产业，涵盖教育资源、政策变动、文化交流与经济影响。节目邀请各领域专家现身说法，并结合各校留学生的多角度真实分享，让听众获得最前线、最实用的留学资讯与第一手动态。